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APENAS A UM PASSO!
Somos um grupo de apoio para ajudar aqueles que sofrem de depressão, ansiedade, síndrome do pânico, stress e tantos outros problemas que têm assolado a humanidade atualmente. A nossa ajuda pode ser útil tanto para si, como para a sua família.
WORKSHOP
SAINDO DA DEPRESSÃO
Este é um workshop diferente de tudo que já experimentou. Faça-o sem sair de casa!
É possível sair da depressão. Aprenda como, ao participar gratuitamente do workshop.
O nosso workshop é composto por oito aulas. Uma maneira simples, prática, que respeita o seu tempo e ritmo, de aprender dicas que farão toda diferença no seu dia a dia. O objetivo principal é o de ensinar ferramentas de grande impacto no combate à depressão. Serve tanto para quem já tenha um diagnóstico, como para quem apenas se identifique com os sintomas de ansiedade e depressão.
Faça a sua inscrição já!
BLOG
Desespero, tristeza contínua, apatia, fadiga, sensação de fraqueza…
A depressão, infelizmente, não é uma daquelas
“doenças da moda”, é uma doença psicológica que acompanha a humanidade ao longo da sua História.
A depressão, infelizmente, não é uma daquelas
“doenças da moda”, é uma doença psicológica que acompanha a humanidade ao longo da sua História.
Existem mais de 30 antidepressivos disponíveis para tratar a depressão, doença cujo tratamento é feito, essencialmente, à base de medicamentos ou, em casos mais graves, pode chegar a haver internamento.
Quais podem ser as causas da depressão?
TRAUMAS
Podem ser situados na infância, na juventude ou até mesmo na idade adulta, de facto, um trauma pode ter lugar em qualquer momento da nossa vida e ter efeitos devastadores, um deles é a depressão.
DIVÓRCIO
O final de uma relação deixa sempre marcas na pessoa. Independentemente de quem termina, pois ambos sofrem, estas marcas podem causar danos, sendo um dos mais graves a depressão motivada pela perda.
BULLYING
Um dos mais graves tipos de depressão juvenil é causada por um dos maiores problemas vividos nas escolas: o bullying. Vítimas de agressões físicas e psicológicas, muitos chegam, inclusivamente, a cometer suicídio.
PERDAS
A morte de uma pessoa próxima é das maiores dores que um ser humano pode sentir. Incapazes de superar a tristeza profunda e constante, muitos acabam por entrar em depressão sem que se apercebam.
Experiências como traumas, violência infantil, bullying, divórcio, perdas, maus-tratos diversos, podem ser vividos com uma intensidade tal que se torna, praticamente, impossível ultrapassar a dor que elas trazem. Estas emoções que não ultrapassamos, como o medo, a mágoa, a tristeza, ao longo do tempo destroem a sua qualidade de vida, limitando-nos na liberdade de sermos felizes.
Mas não pense que as pessoas que não conseguem ultrapassar as dificuldades do passado são as mais fracas, e sim as que mais sentiram a dor ou o medo dessas experiências.
Mas estas pessoas encontraram uma saída e você pode também!
Sintomas da Depressão
Rotulados como físicos e psicológicos, os diferentes sintomas da depressão podem ser identificados em maior ou menor escala em diferentes pessoas
Casos Reais
Conheça as histórias de quem venceu a depressão através do tratamento proporcionado pelo Centro de Ajuda!
Tipos de Depressão
Infantil, juvenil, pós-parto, psicótica, sazonal… a depressão pode ser enquadrada em diferentes subtipos, conheça-os
Fale Connosco!
Cada pessoa é única e não existe uma depressão igual à outra… procure-nos, pois estamos aqui para ajudá-lo de forma gratuita!
