Ela também vive no excesso de pensamentos, na dificuldade em descansar, na necessidade constante de garantia e naquele cansaço mental que ninguém vê.

Muitas vezes, quem sofre em silêncio continua a sorrir, trabalhar e seguir em frente… enquanto trava batalhas dentro da própria mente.

A ansiedade não é “drama”. Não é falta de força. E não desaparece só porque alguém diz “calma”.
Falar sobre saúde mental é importante.
Mas ouvir, acolher e procurar ajuda também.

Se sofre de depressão, entre em contacto connosco.

O nosso apelo hoje é para você procurar a nossa equipa de apoio. Envie-nos uma mensagem pelo formulário ou um dos meios de contacto abaixo.