“SENTIA UM APERTO NO PEITO, ANGÚSTIA, DEPRESSÃO, ANSIEDADE…”

Francisca vivia com medo, nervosismo
e inquietude frequentes, que acabaram por afetar tanto a sua vida pessoal, como a profissional

Ainda na juventude, Francisca desenvolveu um transtorno alimentar. Depois, passou a ser vítima de violência física por parte do pai, que chegou a agredi-la em plena via pública. Começou a acumular sentimentos de ódio, raiva e ressentimento, que acabariam por afetar profundamente a sua vida…

A ANGÚSTIA

“Casei… a seguir nasceram os filhos. Mas era uma pessoa extremamente nervosa, impulsiva. Sentia um medo muito acentuado. Houve uma altura, em que me levantava de noite para ver se os meus filhos estavam bem, com medo de não os voltar a ver no dia seguinte… sentia um mal-estar, um aperto forte no peito, angústia, depressão, ansiedade… uma presença negativa ao meu lado, foi o pior momento da minha vida.”

PERDAS.

“Eu continuava a viver, sem qualquer perspetiva de vida, entretanto, o meu casamento ficou por um fio. Sentia-me incompreendida. No trabalho, tinha dificuldades em manter boas relações. Fui convidada a deixar a empresa e fiquei no desemprego.”

A MUDANÇA.

“Ouvi na rádio um convite e decidi lá ir. Foi o início de uma vida, ‘com vida’. Descobri a paz, a alegria, voltei a ter saúde e energia para trabalhar. A nossa vida entrou para uma nova etapa. Hoje, tenho alegria de viver e uma vida de qualidade”.