Natureza e a Depressão

Com certeza você já deve ter percebido como a Natureza, como por exemplo a presença ou a ausência do Sol radiante no céu influencia muitas vezes o nosso humor, a nossa disposição e energia.
Claramente, a Natureza, é um remédio natural que Deus nos tem dado gratuitamente. E quando vivemos tão envolvidos com os nossos afazeres ou problemas, é muito fácil esquecer do bem que nos faz um passeio de 30 minutos num jardim, uma exposição ao sol, uma caminhada à beira mar, uma observação de flores e animais espalhados por aí, e deixar entrar o sol na nossa vida, é deixar entrar pensamentos e sentimentos que nos fazem bem.
O Palácio de Kensington divulgou um vídeo narrado por Kate Middleton, no qual aborda o impacto da natureza na saúde mental. A Princesa de Gales, diagnosticada com cancro no início do ano passado, partilha como a natureza se tornou o seu refúgio durante o tratamento.
(Fonte: (https://sicnoticias.pt/especiais/monarquia/2025-05-12-kate-middleton-partilha-como-a-natureza-a-ajudou-na-luta-contra-o-cancro-tem-sido-o-meu-santuario-32592dd1))https://sicnoticias.pt/especiais/monarquia/2025-05-12-kate-middleton-partilha-como-a-natureza-a-ajudou-na-luta-contra-o-cancro-tem-sido-o-meu-santuario-32592dd1)