Mais de 322 milhões de pessoas padecem da doença, de acordo com a Organização Mundial de Saúde…
A estimativa é de que uma em cada quatro mulheres e um em cada dez homens possam ter crises de depressão em alguma fase da sua vida e as crianças também podem ser afetadas. No entanto, não existem dados concretos em relação à realidade da doença em Portugal, todavia, as estimativas referem valores de 2 a 3% para os homens e de 5 a 9% para as mulheres para as formas mais graves de depressão e valores superiores a 20% para formas mais ligeiras da doença, de acordo com as informações disponibilizadas pela rede de hospitais privados CUF.
O que distingue uma depressão de sentimentos de tristeza?
Trata-se de uma doença que pode passar despercebida, uma vez que os sintomas podem atribuídos a outras causas (doenças físicas, stress, etc.). É importante perceber que todos podem estar tristes, contudo, esses sentimentos duram pouco tempo. No caso da depressão, existe a interferência no dia a dia e um sofrimento intenso. Como tal, a depressão, embora comum, é uma doença grave. Muitos doentes com depressão não procuram tratamento, embora existam formas eficazes de tratar a depressão.
Na depressão, os sintomas tendem a persistir durante mais tempo e podem incluir:
1. Sentimentos de tristeza e aborrecimento;
2. Sensações de irritabilidade, tensão ou agitação;
3. Sensações de aflição, preocupação, receios infundados e insegurança;
4. Diminuição da energia, fadiga e lentidão;
5. Perda de interesse e prazer nas atividades diárias;
6. Perturbação do sono e do desejo sexual;
7. Variações significativas do peso por perturbações do apetite;
8. Sentimentos de culpa e de auto-desvalorização;
9 Alterações da concentração, memória e raciocínio;
10. Sintomas físicos não devidos a outra doença (dores de cabeça, perturbações digestivas, dor crónica, mal-estar geral);
11. Ideias de morte e tentativas de suicídio.
Como tratar?
O tratamento é importante de modo a que a depressão não se arraste e se agrave. Se os sintomas não forem reconhecidos como fazendo parte de uma doença, a avaliação negativa feita pelos outros tenderá a acentuar a fraca imagem pessoal e a reduzida autoestima. O suicídio é uma possibilidade que não deve ser esquecida e o tratamento é essencial para reduzir esse risco e permitir a cura. Existem diversos tratamentos possíveis para a depressão, porém, importa realizar um que lhe permita sair da depressão, de uma vez por todas. Venha receber a ajuda de que tanto necessita, pois nós podemos ajudá-lo. Contacte-nos pelo email: apoio@saindodadepressao.pt
