Diário de um homem com depressão

SINTO QUE FRACASSEI…

Esta não é a vida que eu sonhei dar a minha família. E não é por falta de esforço, eu trabalho duro, sou bom no que faço, mas não há progresso, ano após ano, os planos não se concretizam. Estou cansado de dizer sempre às minhas filhas: agora o pai não pode.Sinto que falhei.
Sinto-me esgotado, frustrado, infeliz… Não tenho mais aquela garra de antes. Tudo vai no piloto automático. Até quando vou ter que carregar esse peso nos ombros? A voz que ouço constantemente na minha mente é que sou um fracasso!
Não! Você não é um fracasso! Esse pensamento não é seu. As coisas nem sempre são como planejamos, mas podemos improvisar. Uma dificuldade que enfrentamos hoje pode ser a oportunidade que tanto precisamos.

Existe uma saída! Compreendemos a sua luta e queremos ajudar-lhe a olhar a vida com outros olhos, a vencer os pensamentos que o tem colocado nesse quadro de desesperança. Envie-nos uma mensagem aqui ou por um dos seguintes meios…

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