A depressão não tem um rosto único.
Pode estar ao lado, no trabalho, na família… ou até em nós.
Nem sempre é visível.
Nem sempre se explica.
Muitas vezes, esconde-se atrás de um “está tudo bem”.
É por isso que é tão importante estarmos atentos —
aos outros, mas também a nós próprios.

Um gesto, uma conversa, uma pergunta sincera pode fazer mais diferença do que imaginamos.

E, se for consigo, lembre-se:
não precisa de enfrentar isso sozinho.

Falar é um dos primeiros passos para começar a sentir-se melhor.
Estamos aqui para ouvir.

Se sofre de depressão, entre em contacto connosco.

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