Neste 5 de setembro, lembramos que a caridade vai muito além de gestos materiais: ela está no ato de olhar para o outro com empatia e estender a mão quando alguém precisa.
Mas, tão importante quanto ajudar, é permitir-se ser ajudado.
Vivemos numa sociedade que muitas vezes valoriza a força e o silêncio, mas todos nós carregamos lutas invisíveis.
Cuidar da saúde mental significa reconhecer que não precisamos enfrentar tudo sozinhos. A verdadeira solidariedade começa quando criamos espaços de partilha, onde pedir ajuda deixa de ser fraqueza e passa a ser um ato de coragem.

🌿 Praticar a caridade é oferecer presença.

🌻 Praticar a caridade é também permitir-se ser cuidado.

No Dia Internacional da Caridade, que tal dar um passo a mais?

Estenda a mão a quem precisa de acolhimento, partilhe o nosso contacto com alguém.

Mas não esqueça: o seu bem-estar também importa. Pedir ajuda não o torna menos forte, torna-o humano.

Porque cuidar do outro também começa por cuidar de si.

Se sofre de depressão, entre em contacto connosco.

O nosso apelo hoje é para você procurar a nossa equipa de apoio. Envie-nos uma mensagem pelo formulário ou um dos meios de contacto abaixo.