Quando se nasce Homem, já em tenra idade se carrega no consciente o peso da responsabilidade do H maiúsculo, de ser Homem de carácter, de ser de palavra, de ter um bom nome, de ter dignidade e honra e prover para a sua futura família o melhor.

Mas por vezes esquecemos nos que tanto o Homem quanto a Mulher trazem consigo conflitos, lutas interiores, expectativas sobre si mesmo, sobre a vida, e muitas vezes frustrações acabam por tentar deprimir ou desanimar.

A diferença é o peso que cada um, carrega em Ser Homem e em Ser Mulher.

O Homem tem um peso maior sobre si em relação a sempre se apresentar bem, e uma dificuldade maior em pedir ajuda quando precisa.

“As mulheres tendem a comunicar mais quando não estão bem e quando se sentem tristes tendem a chorar mais, demonstrando para o outro que não se sentem felizes”, explica a profissional.

Os homens, por outro lado, podem ter mais dificuldade para falar dos sentimentos ou até vergonha, tendendo a mascarar os sintomas presentes. “Quando se trata de depressão em homens, devemos ficar atentos a sinais, como irritabilidade mais acentuada, agressividade, uso de álcool em maior quantidade que o habitual, alteração de sono e isolamento social”, explica a psiquiatra Luciana Staut.

É necessário estar atento aos sinais que os Homens apresentam, e acima de tudo entender que Homem também precisa de ajuda e não tem nada de errado num Homem pedir ajuda.

E para lhe ajudar e dar apoio emocional temos o grupo saindo da depressão, que dispõe de colaboradores capacitados que lhe darão todos o apoio que precisa gratuitamente.

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