Curso Saindo da Depressão | 8 Passos

Com a participação e elaboração da Dra. Lília Maria Rodrigues Heleno

Acreditamos que dentro de cada pessoa existe uma força capaz de ultrapassar os momentos difíceis.
Aprenda em 8 passos práticos juntamente connosco.

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Módulo 1

Entendo as raízes

Sabemos que existem vários tipos de depressão, mas todas entram e atacam a mesma parte do ser humano. Qual é essa parte, e como fortalecê-la? Descubra neste módulo!

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Módulo 2

O poder que está nas suas mãos

Acreditamos que já ouviu falar muito sobre a depressão, o que ela é, e quais os sintomas. Porém, neste módulo descobrirá o que a depressão NÃO é. Verifique se não tem tido a ideia errada da depressão.

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Módulo 3

De onde virá meu socorro?

Diariamente somos levados a situações onde precisamos confiar em pessoas, como por exemplo, médicos, motoristas de meios de transportes, etc, e muitas vezes colocamos as nossas vidas sob o seu cuidado. Essa pequena atitude que tomamos em situações do nosso quotidiano revela algo poderoso que existe dentro de cada um de nós, e que irá nos ajudar nessa caminhada. Vamos descobrir?

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Módulo 4

Um relacionamento desejado

Se tentarmos abrir uma porta com uma chave que não é apropriada para ela, provavelmente não irá abrir, pois o encaixe não é perfeito. Aprenda nesta aula que a única peça que poderá preencher o vazio enorme que sente, sempre esteve dentro de si.

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Módulo 5

Feche a porta

Nas diversas batalhas que enfrentamos no dia a dia, é preciso saber como se defender dos sentimentos e pensamentos negativos. Como não deixar que os mesmos venham lhe deitar abaixo, sem forças para encarar a vida? Aprenda nesta aula como se defender para manter-se de pé nessa luta.

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Módulo 6

Fé em ação

Como fazer aquilo que não se quer ou que não se há forças e vontade de executar? Aprenda de maneira prática, como encontrar ânimo para fazer aquilo que sabe que precisa fazer, mas que tem lhe faltado forças.

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Módulo 7

Redefinindo relacionamentos

A tarefa de manter relacionamentos nunca foi fácil. Sabemos que relacionamentos podem magoar e causar feridas difíceis de mencionar. Venha aprender nesta aula como se proteger e se relacionar de maneira saudável, sem mágoas.

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Módulo 8

Uma nova vida

Já imaginou ter uma vida nova, sem sentir dor e nem ter vontade de chorar ao se lembrar do passado? Nesta aula aprenderá como enterrar o passado de vez, e começar uma vida nova já. Preparado(a)?

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Tratamos cada caso de forma isolada, com discrição e de forma gratuita!
Procure-nos e conheça a nossa abordagem para cada tipo de depressão!

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